Du kan forbedre søvnkvaliteten og reducere øjenbelastningen ved hjælp af nattelys i Windows 11. Se hvordan du indstiller skærmen til nattetid.
Skærmen på din PC udsender blåt lys, og det kan holde dig vågen om natten. Slå nattelyset til, så du bedre kan falde i søvn. Når skærmen er sat på nattetid, vises der varmere farver om natten, som er mere behagelige for øjnene.
Når natlysfunktionen er aktiveret, reducerer den mængden af blåt lys og viser varmere farver, der hjælper med at reducere øjenbelastning og hjælper dig med at falde i søvn.
Se vores vejleding til, hvordan du aktiverer nattebelysning på din Windows 11-PC.
Sådan aktiverer du Nattelys i Windows 11
Hvis du vil aktivere Nattelys funktion i Windows 11, skal du følge disse trin.
- Åbn Indstillinger
- Klik på System
- Vælg Skærm i højre side
- Klik på Nattelys, se figur 1
- Vælg Slå til nu for at aktivere Nattelys, se figur 2
 |
| Figur 1: Aktivering af Nattelys i Windows 11 |
 |
| Figur 2: Indstilling af Nattelys i Windows 11 |
Du har også mulighed for at slå Planlægning af Nattelys til, hvor du selv kan indstille nattebelysningen på din PC ud fra nogle aktive timer. Og det gør du ved at vælge punktet Planlæg Nattelys, hvor du selv kan indstille tidspunktet for aktivering og deaktivering af funktionen Nattelys.
Besøg Windows 11 Hub for alt du skal vide omkring Windows 11.
Problemer med at læse på skærmen?
Hvis du oplever problemer med at kunne læse, hvad der står på skærmen af din computer, bør du overveje kontaktlinser som en løsning, og vi giver dig fem fordele ved kontaktlinser fremfor briller:
- Udseende: Kontaktlinser ændrer ikke dit udseende, så du kan bevare dit naturlige look uden at skulle tænke på, hvordan du ser ud med briller.
- Frihed og komfort: Kontaktlinser irriterer ikke og dugger ikke til, som briller kan gøre, hvilket giver større komfort og frihed.
- Synsfelt: Kontaktlinser giver et bredere synsfelt, da der ikke er nogen rammer, der begrænser dit syn. Du kan se klart i alle retninger.
- Aktiviteter og sport: Kontaktlinser er ideelle til fysisk aktivitet og sport, da de ikke falder af eller bliver ødelagt under bevægelse.
- Mode og stil: Du behøver ikke bekymre dig om at matche dine briller med dit tøj eller tilbehør, da kontaktlinser er usynlige.